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BENEFICIOS DE LA DANZA CLÁSICA

LOS BENEFICIOS DE LA DANZA CLÁSICA

POR QUE ES TAN IMPORTANTE HACER BALLET PARA UN BAILARÍN

Aunque no sea a nivel profesional siempre se recomienda a toda la gente que tome clases de danza clásica y en este post te vas a enterar de todos los beneficios que otorga el ballet a tu cuerpo.

Podríamos dividir los beneficios de la danza clásica en dos granes grupos: físicos y mentales.

Físicos

Se mejora considerablemente la elasticidad del cuerpo
La colocación del cuerpo se mejora desde la primera clase
Se mejora la coordinación y la musicalidad (por eso es tan recomendable para los niños)
Ganamos fuerza,resistencia y esto ayuda a controlar el peso
Es una magnifica ayuda para corregir el pie plano
Consigue que desarrollemos la expresión y mejoremos el equilibrio

Mentales

Ayuda a desenvolverse con las relaciones sociales y a ser mas abierto con la gente
Disminuye el estrés
Aumenta muchísimo nuestra autoestima
Multiplica nuestra capacidad de memorizar
Enseña a trabajar desde la disciplina lo cual nos ayuda en nuestra vida a sacar nuestros proyectos adelante con disciplina.

Muchísimos son los beneficios de la danza clásica para nuestro cuerpo y mente pero de nada sirve tomar una clase de clásico para sentir todos esos beneficios.

Para ver de verdad esos resultados hay que ser constates y hacer un mínimo de clases por semana ya que estamos transformando nuestro cuerpo y eso necesita esfuerzo y tiempo.

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