LOS BENEFICIOS DE LA DANZA CLÁSICA
POR QUE ES TAN IMPORTANTE HACER BALLET PARA UN BAILARÍN
Aunque no sea a nivel profesional siempre se recomienda a toda la gente que tome clases de danza clásica y en este post te vas a enterar de todos los beneficios que otorga el ballet a tu cuerpo.
Podríamos dividir los beneficios de la danza clásica en dos granes grupos: físicos y mentales.
Físicos
Físicos
- Se mejora considerablemente la elasticidad del cuerpo
- La colocación del cuerpo se mejora desde la primera clase
- Se mejora la coordinación y la musicalidad (por eso es tan recomendable para los niños)
- Ganamos fuerza,resistencia y esto ayuda a controlar el peso
- Es una magnifica ayuda para corregir el pie plano
- Consigue que desarrollemos la expresión y mejoremos el equilibrio
Mentales
- Ayuda a desenvolverse con las relaciones sociales y a ser mas abierto con la gente
- Disminuye el estrés
- Aumenta muchísimo nuestra autoestima
- Multiplica nuestra capacidad de memorizar
- Enseña a trabajar desde la disciplina lo cual nos ayuda en nuestra vida a sacar nuestros proyectos adelante con disciplina.
Muchísimos son los beneficios de la danza clásica para nuestro cuerpo y mente pero de nada sirve tomar una clase de clásico para sentir todos esos beneficios.
Para ver de verdad esos resultados hay que ser constates y hacer un mínimo de clases por semana ya que estamos transformando nuestro cuerpo y eso necesita esfuerzo y tiempo.
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